[家常菜食谱] 简介 来自梓官海域船钓的黄鳍带鱼，因鱼体厚度较白带鱼来的宽大，肥厚度也更为饱满，油脂相当充足，故称之为油带。 材料油带 1片,海盐 少许烤油带鱼的做法1、烤...
[家常菜食谱] 简介 饮食界的小资李渔同学在《闲情偶寄》说到，韭菜一老，和蒜一样，“秽人齿颊及肠胃”，而新发的嫩韭菜，则有清香，“是其孩提之心未变也。” 嘿嘿，咱们老百...
[家常菜食谱] 材料带鱼一条（冰鲜最好），大葱2根，鸡蛋一个，生姜，大蒜，花椒粒，八角，桂皮，蚝油，酱油，盐，生粉，鸡粉，白砂糖，料酒葱油烧带鱼的做法1、带鱼洗净切段，...
[家常菜食谱] 简介 职业妇女快速上菜的原则：烤箱好朋友出动！ 纸包鱼做出来的口感与清蒸鱼的口感很类似，但多了一份浓缩的鲜甜滋味；鱼肉的鲜甜精华不似清蒸鱼融合于蒸煮的酱...
[家常菜食谱] 材料白带鱼 300公克,豆腐 100公克,姜末 10公克,蒜头 10公克,葱 10公克,全蛋液 30公克,米酒 少许,地瓜粉 适量,酒酿 1大匙,辣豆瓣酱 1小匙,番茄酱 2大匙,糖 1/4小...
[家常菜食谱] 简介 有颠覆你对白带鱼的印象吗？这样烤来吃无油无负担，试试看吧！ 材料白带鱼 300g,新鲜迷迭香 少许,盐 少许迷迭香烤白带鱼的做法1、烤箱预热220度10分钟。2、...
[家常菜食谱] 简介 酸甜滋润，鲜香适口！ 材料主料：带鱼，番茄，绿杭椒，葱，姜，面粉，香菜，花生油调料：老抽，料酒，盐，鸡精，白胡椒粉茄酱带鱼的做法1、带鱼清理干净，...
[家常菜食谱] 材料蒜头 1小碗,白带鱼 400公克,辣椒 1条,葱 2根,地瓜粉 200公克,芥末 少许,盐 少许,米酒 1大匙,胡椒粉 少许,胡椒粉 少许香蒜白带鱼的做法1、蒜头拍碎切末、葱切...
[家常菜食谱] 材料带鱼、植物油，盐煎带鱼的做法1.将带鱼去除鱼肠，切成大约10cm长的段，然后洒上盐拌匀腌制半小时；2.锅内放入油，8层热时加入鱼块，炸至一面金黄时翻面，另...
[家常菜食谱] 简介 带鱼是一种极为常见的家常鱼，它居然还有一个很响亮的名字叫【刀鱼】，我今天才知道。带鱼体肥肉嫩、只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是我和他都...