简介 好吃的糯米八宝饭来了～～由糯米 葡萄干 黑米 红豆 绿豆 豇豆 花生 大米 油 白糖等原料精心制作而成。糯米补中益气；红豆健脾益胃、清热解毒、养血补铁；绿豆清热解毒、消暑利温；豇豆有“补肾豆”之称；黑米补肾、黑发、益气血、生津利尿；花生抗衰老、促生长；葡萄干补肝肾、益气血。

　　材料

　　糯米：900克；黑米：100克；红豆：100克；绿豆：50克；大米：50克；豇豆：50克；花生：50克；葡萄干：50克；白砂糖：100克；植物油：50克；

自创家常糯米八宝饭，电压力锅黑米红豆绿豆花生豇豆葡萄干大米白砂糖的做法

　　配料:糯米900克，黑米100克，红豆100克，绿豆50克，大米50克，豇豆50克，花生50克，葡萄干50克，白糖100克，熟的植物油50克。我用的5L美的电压力锅，把材料除油和糖外都放入内胆，清洗干净，加适量水，选择粗粮饭按键。做熟后加入白砂糖和植物油搅拌均匀。碗里套上保鲜膜或塑料袋，把八宝饭放入按压平整，倒扣到盘子上。适量水=米和豆等浸泡完全后，水位刚高出一指就行了。

　　我的电压力锅

　　做熟了

　　加油和糖搅拌

　　太好吃了

　　好吃

　　摆个路边摊，做的太大了，下次吸取经验。一半大小就行了。我这一锅才做了七个，其实做15个差不多。

小诀窍

　　我是睡前收拾好的锅，用的预约功能。省事。