[家常菜食谱] 材料牛肉 三块,白萝卜 一块,大干贝 一个牛肉干贝萝卜海带汤的做法1、牛肉、萝卜、海带、干贝、姜片置入焖烧罐中，注入滚水预热3分钟后，把水倒掉。 2、将盐置入...
[家常菜食谱] 简介 有人说这也叫’’海龙’’不知是否正确? 材料主料：海龙1斤，九层塔少许，米酒1大匙辛香料：葱、蒜、辣椒各适量调味料：蚝油，酱油，糖，乌醋1大匙红烧海带...
[家常菜食谱] 材料里肌肉 一块，海带 一把，红萝卜 1/3根，干香菇 三朵，豆腐 半块，燕麦 一碗，蒜苗 一根，姜末 少许，盐 少许鸡丝海带燕麦粥的做法1、红萝卜、香菇、姜、里...
[家常菜食谱] 简介 心里美萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠...
[家常菜食谱] 简介 制作简单,家中餐桌常现的凉拌小菜(一) 材料海带根丝 200g,香油 1匙,盐 2小匙,麻辣酱 1匙凉拌海带根丝的做法1、将海带根丝洗净后,沥干备用 2、取一锅加入600...
[家常菜食谱] 简介 海带芽高纤、高矿物质，中医学上更认为海带芽能消痰、清热利尿。这道「海带芽蔬菜粥」加入咸甘的海带芽同煮，能促进排毒、提升代谢。应酬多、消化不良多、...
[家常菜食谱] 材料中型南瓜 半个,洋葱 1个,青葱 1枝,海带芽 适量,板豆腐或嫩豆腐 1盒,味噌 适量,水 适量,盐 适量南瓜海带味噌汤的做法1、青葱切末、洋葱切大片、豆腐、南瓜切...
[家常菜食谱] 简介 长寿几乎是世界各民族的追求，每个人都希望自己能够长寿, 今天我们就来揭秘一种最不起眼、也很经济的长寿菜----海带。海带，是海藻类植物之一，因其生长在...
[家常菜食谱] 简介 豆腐有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功。豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢，阻止动脉硬化发生，但易造成人体碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带...
[家常菜食谱] 简介 吃干拌面时我总喜欢备一两碟小菜搭著吃, 有些凉拌菜拌好后都得等个半天才会入味, 但这个简易版超快速就可马上吃! 材料海带芽(泡水) 1/2杯,红萝卜(刨丝) 随...