家常菜谱
首页
家常菜食谱
私房菜食谱
西餐食谱
法国美食食谱
意大利菜食谱
韩国料理食谱
汤品做法
粥类食谱
凉菜食谱
日本料理食谱
面食甜点
德国菜谱
越南菜食谱
墨西哥美食
饮品做法
川菜食谱
粤菜食谱
主食食谱
沪菜食谱
湘菜食谱
东北菜食谱
泰国菜食谱
苏菜食谱
浙菜食谱
闽南菜食谱
上海菜食谱
卤菜食谱
美国美食食谱
港式菜谱
台湾美食食谱
广式美食食谱
位置:
首页
>
家常菜谱
>
家常菜食谱
节气料理-大雪NO.2?莲藕荸荠雪梨汤?的做法
发布时间:2019-03-10 16:12:19
简介 二十四节气-大雪,今年是12/7, 冬至是12/22。大雪节气后天气越来越凉,从大雪至冬至这段期间, 宜多注意肩颈保养,小心风寒性感冒缠身。 生
莲藕
性寒, 熟莲藕味甘、润肺定气;荸荠,又名地栗,有地下栗子之称,有清热化痰之功效,是防癌、防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。这汤品是冬天必备给老人和小孩的,多喝这汤有益无害,可是帮忙全家人维持呼吸道畅通,健康整个冬天。 材料
排骨
1斤 莲藕1节 荸荠10颗 梨子1个 姜片4-5片 去核红枣10颗 盐适量 水1500cc做法
1
准备食材。
2
莲藕带皮切块后泡醋水,荸荠去皮切块,排骨川烫去血水,红枣去核,梨子带皮切块。
3
食材放汤锅加水, 中火开盖煮沸后10分钟, 转小火盖上盖煲煮1小时。
4
加盐调味, 盛碗。
上一篇
下一篇
家常菜谱相关阅读
味噌猪肉炒的做法
香草焗杂菜的做法
照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法
爱心双味卷的做法
什锦蔬菜脆肠沙拉的做法
夏艳的做法
肉片味噌汤的做法
日式蔬菜蒸蛋的做法
钙多多吻仔鱼拌饭的做法
无饭肉丝蛋炒饭的做法
家常菜谱热点
宫保鸡丁
虾
回锅肉
生蚝
鸡汤
红烧牛肉
竹笋
腊肉
寿司
海带
土豆饼
鸡蛋饼