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照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法

发布时间:2019-03-11 04:52:54

  照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法

简介 今年的情人节,餐桌上的菜色很不一样,虽然煎烤的料理方式超简单,但刷上一层用心和爱意调制的酱汁之后,不论肉或是时蔬都变得更有风味了。这样简单的料理,连第一次做菜给情人也零失误喔 材料鲭鱼1片 甜玉米半根 紫茄半根 红甜椒1/4个 秋葵3根 白饭适量 酱油150ml 清酒200ml 七味唐辛粉1小匙 味淋50ml 糖2大匙 洋葱1/4颗 蒜头3瓣 姜片5片做法照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法1

  照烧酱作法:取小锅倒入所有照烧酱材料:酱油、清酒、七味唐辛粉、味醂、糖、洋葱(切片)、蒜头、姜片,小火煮约30分钟,将辛香料沥出备用。

照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法2

  将甜玉米放入电锅蒸熟用刀顺着玉米切下整片玉米,将紫茄、红甜椒切成条状,秋葵切段。

照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法3

  将烤盘加热刷上少许橄榄油,放上时蔬烤熟,可刷上少许照烧酱。

照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法4

  平底锅加入少许油加热,放入鲭鱼片两面煎熟后均匀刷上照烧酱。

照烧鲭鱼佐烤时蔬的做法5

  将鲭鱼与烤时蔬摆盘,白饭可洒上少许七味粉装饰即完成。

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