简介 想吃薯条又怕胖，用烤的热量少很多喔！今天跟大家分享的"伪炸双色薯条"是比较健康又热量低的做法，而且我个人吃过以后觉 得还是一样好吃喔！ 材料

　　地瓜 数条,板豆腐 一盒

香烤豆腐薯条的做法

　　1、将地瓜去皮洗净后，与板豆腐切成适当的长条状

　　 2、将调味料加入，轻轻拌匀醃渍入味(板豆腐很容易被弄断，要动作轻柔喔～至于调味料我都写得很大约，主要是看个人口味偏好多重，自行去调整^^)

　　 3、将醃渍好的材料放入冰箱冷藏约20分钟

　　 4、烤箱200度预热十分钟

　　 5、将材料放入烤箱烤大概二十分钟到表面有点焦黄上色即可。