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麻油枸杞皇宫菜的做法
发布时间:2019-03-10 21:11:18
简介 皇宫菜又称天葵、胭脂菜、牛皮冻、木耳菜。属性温平,是坐月子餐常见菜色。独特的黏液可以「顾胃」,从营养学角度来看,它含多糖体有抗氧化、防癌功效。 材料黑麻油,米酒,枸杞少许 姜片,盐少许810片 皇宫菜一小包做法
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先倒入黑麻油,把姜片爆香后再把皇宫菜放入锅子,炒一下,再加入少许塩、米酒调味,最后放入枸杞快炒一下,即可呈盘享用含丰富的铁质麻油枸杞皇宫菜!
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