简介 牛蒡具有膳食纤维，将牛蒡茶制作成牛蒡茶冻，好吃又养生 材料楼氏牛蒡茶茶包2包 洋菜冻15克 水2000C.C做法1

　　 准备洋菜条及楼氏牛蒡茶茶包

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　　 将牛蒡茶包放入2000C.C的沸水中共煮5分钟

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　　 将洋菜条泡水10分钟

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　　 将牛蒡茶茶包捞起并将洋菜条放入牛蒡汤中继续共煮，小火慢炖，搅拌至洋菜条融化为止

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　　 盛起于容器中，待冷确凝固

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　　 大功告成，因为没有加糖，所以若怕味道较淡，可依个人口味酌量淋上黑糖浆或蜂蜜