简介 白木耳是很棒的食材哦！ 有胶原蛋白、润肺、清肠！ 热热吃、冰的吃，都很棒哦！ 材料

　　干燥白木耳 7.8朵,干燥红枣 1碗,新鲜莲子 1碗,冰糖 适量

冰糖红枣莲子白木耳汤的做法

　　1、干燥白木耳先洗一下，再泡水让它变软，拨成小朵。红枣洗一下，划二刀。

　　 2、白木耳、红枣放进锅里。再放到电锅中，外锅1杯水。先煮好。

　　 3、煮好后，拿到瓦斯炉上，加莲子、冰糖，小火煮5分钟，煮出浓稠状，莲子变软，就完成了！