材料牛肉汉堡排250g 洋葱1颗 番茄2颗 橄榄油适量 义大利面3把 花椰菜半朵 牛肉烩饭酱2小方块做法1

　　将牛肉汉堡排搓成小丸子备用。花椰菜切小朵并川烫后备用。洋葱切丁、番茄切小块备用。义大利面放滚水里煮15分钟至熟软捞出。（起锅后面体淋些橄榄油，避免面体黏在一起。）

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　　热油锅，先爆香洋葱丁，再放入番茄酱拌熟，再加水煮至滚。

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　　暂熄火，放入House 好侍食品熟成蕃茄牛肉烩饭酱块，将料理块溶解后，再开火与材料拌匀。

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　　放进肉丸，将酱汁淋在肉丸上并煮至熟，即可熄火。

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　　将义大利面、肉丸、青花菜摆盘，淋上蕃茄牛肉烩饭酱即可。

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　　上桌。