黑木耳皇帝豆排骨汤的做法
发布时间:2019-03-10 10:50:26
简介 皇帝豆的纤维含量相当高,每100公克多达5.1公克,同时也算是高铁食物,磷、钾含量也较高,盛产于每年的1~3月。这道「黑木耳皇帝豆排骨汤」,与坊间作法最大的不同之处,在于系以黑木耳养生露作为汤头基底,让整体口感变得更为温润滑口,一说到这碗汤,尚未入喉,扑鼻而来的是浓醇汤头的清香滋味,喝上一口,咕溜甘甜的口感诱发些许辛辣而回味,还能协助瞬间将体内寒气一扫而空,进而温暖身心。 材料皇帝豆1碗 排骨肉块1盒 水200ml 黑木耳养生露600ml 盐巴适量 白胡椒粉适量 米酒适量做法1
准备黑木耳养生露、排骨肉块与皇帝豆等料理食材。
2排骨肉块放入滚水中汆烫约5分钟,再捞出用冷水洗净后沥干。
3将皇帝豆与川烫后的排骨肉块,一同放入电锅的内锅中。
4随后倒入黑木耳养生露、水、米酒、盐巴与白胡椒粉,并在外锅倒入一杯水后,便可按下电锅开关。
5待电锅跳起后,再续闷10分钟即可,排骨吃来软嫩不柴,汤头清香滋味十足。