简介 201505-温馨五月.Menu for Mom 这样闷热天气多变的五月，炖个清甘的仙草何首乌鸡汤最适合妈妈囉! 仙草清热、解暑，治高血压甚至改善肌肉及关节疼痛；何首乌则是能够降低胆固醇沉积，防止动脉硬化、抗氧化、改善失眠状况，这样不燥热的汤方食材取得容易烹煮也非常简单!喝起来也相当的清甘，只要2个步骤~赶快熬一锅和妈妈共享吧! 现在就开始追踪闲妻凉姆http://goo.gl/KlG6a2 材料鸡腿(全鸡或半鸡皆可)1支 仙草干2-3把 何首乌5片 红枣10个 枸杞适量做法1

　　 仙草干稍微用水冲洗，所有食材、药材放入锅内，加水淹过鸡肉和食材，大火煮滚后以中小火炖煮1小时

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　　 枸杞在食用前加入即可，否则汤味会变酸喔!非常适合夏日饮用的汤品~希望大家喜欢喔!