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杏汁鲜奶炖木瓜的做法

发布时间:2019-03-10 09:14:02

  杏汁鲜奶炖木瓜的做法

简介 炖木瓜不但可以止咳润肺,还能滋润皮肤,使人容光焕发,经常吃让皮肤细腻白嫩。 材料

  木瓜2只,鲜杏仁20g,鲜奶200ml,清水半碗(125ml)

杏汁鲜奶炖木瓜的做法

  木瓜洗净后从顶部切开呈一盅形,用金属勺轻轻刮除里边的小果核弃之(不要刮到果壁)。

  把鲜杏仁洗净浸透,连清水放入搅拌机中打成杏仁汁,将适量冰糖加入杏仁汁中煮融,再加入鲜奶煮滚。

  煮好的杏仁汁鲜奶舀入木瓜中,覆上木瓜盖,用大火隔水炖25分钟,这样木瓜的营养和清香就融到杏仁鲜奶中去了。

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