简介 马玲薯浓郁的淀粉口感, 简单原味又营养, 只要盐巴与黑胡椒调味就很好吃囉 材料马玲薯1颗(约170g) 红萝卜约20g 盐巴适量 黑胡椒适量做法1

　　 红萝卜与马玲薯匏丝, 俩者混合之后加入适量盐巴简单撮一下

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　　 平底锅加热, 放入少许的油, 我将马玲薯分成两份煎, 如果只分一大份的话, 马玲薯饼因为面积大, 一翻面可能就散掉了.

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　　 一面煎一面压 马铃薯糊化后就会变成饼了

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　　 俩边都呈现金黄色就可以囉. 记得洒上黑胡椒.我自己在家了一颗太阳蛋. 营养满满的早餐