甘蔗2节，罗汉果半个，蜂蜜2汤勺，蜜枣10颗，莲子适量

　　1.备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半

　　2.甘蔗全部切成小块备用

　　3.锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开

　　4.加入莲子

　　5.加入蜜枣

　　6.放入半个罗汉果，大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。煮好的甜水冷却至室温，随喝随根据喜好加入适量的蜂蜜即可饮用