简介 ??宝贝8m20d?? 怕蛋白过敏的爸妈也可以取蛋黄做蒸蛋唷 在添加纤维植高的地瓜更是营养呢 材料地瓜半条 蛋黄1颗 水适量做法1

　　地瓜去皮（也可不去）外锅两杯水蒸熟趁热用汤匙压成泥后与蛋黄、水搅拌均匀在过筛两次 滤网上若还有地瓜泥可用汤匙在压匀

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　　电锅外1杯水（食材的两倍再多点），锅盖留缝按下电源，待电源跳起再续闷5分钟即可