烧烤甜椒拌鲜鱿的做法
发布时间:2019-03-10 04:48:39
![烧烤甜椒拌鲜鱿的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/62/0448386011.jpg)
所有材料们
![烧烤甜椒拌鲜鱿的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/62/0448381122.jpg)
透抽去皮、内脏后切片。汤锅加水加盐煮滚后放入透抽烫熟取出沥干水份,倒约半份调味酱汁扮匀入味。
![烧烤甜椒拌鲜鱿的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/62/04483885083.jpg)
煎烤盘倒入少许橄榄油加热,将红黄甜椒与洋葱淋上少许橄榄油,放在烤盘中将材料煎软后取出。
![烧烤甜椒拌鲜鱿的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/62/04483810494.jpg)
容器将鲜鱿与烤软的红黄甜椒与洋葱倒入,淋上调味酱料扮匀入味盛盘即完成。
![烧烤甜椒拌鲜鱿的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/62/044838880.jpg)
上桌。
所有材料们
透抽去皮、内脏后切片。汤锅加水加盐煮滚后放入透抽烫熟取出沥干水份,倒约半份调味酱汁扮匀入味。
煎烤盘倒入少许橄榄油加热,将红黄甜椒与洋葱淋上少许橄榄油,放在烤盘中将材料煎软后取出。
容器将鲜鱿与烤软的红黄甜椒与洋葱倒入,淋上调味酱料扮匀入味盛盘即完成。
上桌。