简介 将瘦梅花肉和洋葱炒过后,加入清酱油调味,最后加入南瓜煮熟收汁后,一道美味的南瓜烧肉,咸甜不腻,让爱吃南瓜的家人,整盘清光光~ 材料瘦梅花肉630克 洋葱2/3颗130克 南瓜(半颗)330克 蒜1支 香菜少许 油1大匙 清酱油4大匙 味淋1.5大匙 水1.5杯(量米杯)做法1

　　 备料,瘦梅花肉(小腱)洗净切块,洋葱切块,南瓜去籽切块,蒜白切段,香菜切细

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　　 起油锅,肉炒到白后,加入洋葱拌炒

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　　 加入清酱油

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　　 味淋

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　　 加入1.5杯水

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　　 煮滚后加入南瓜

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　　 放入蒜白,盖上锅盖煮10分钟

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　　 收汁后盛盘撒上少许香菜就可以了