简介 民间有个小孩增高的配方，就是家里有正处于发育期的青少年，那么老一辈人就会炖上一锅田七海马汤给孩子喝，可以辅助孩子长高，特别是在广东、福建等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。可以配上花旗参，红枣，枸杞，令孩子的胃口更好，还可以配瘦肉和童子鸡炖食。 材料田七15克 海马4克 花旗参10克 瘦肉150克 红枣2个 枸杞适量 姜适量 盐适量 米酒少许做法1

　　准备材料，将材料洗干净备用。

2

　　田七，花旗参切片，红枣去核，姜切片，瘦肉切丁。

3

　　炖盅装6-7碗纯净水，加入少许米酒，将所有的材料放进炖盅内。

4

　　隔水炖3小时左右加盐关火。