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巧用调料 提升口味【孜然干煸菜花】的做法

发布时间:2019-03-10 20:10:03

  巧用调料 提升口味【孜然干煸菜花】的做法

简介 前几日外食,点了一道孜然干煸菜花,虽是家常菜,却因为孜然的加入,让普通的小炒变得独具风味,很受大家的欢迎。回来立即如法炮制,简单美味。总结经验做好这道菜两个小关键:孜然一定要用孜然粒而非孜然粉,辅料蒜片最后出锅前再加入味道更好! 材料

  主料:散菜花、带皮五花

  辅料:蒜4-5瓣、干辣椒2-3根

  调料:食用油、酱油、盐适量、糖少许、孜然粒一小把

巧用调料 提升口味【孜然干煸菜花】的做法

  1、菜花掰小块清洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍,沥干水备用。

  2、带皮的五花肉切成薄片,蒜切片,辣椒切段备用。

  3、在锅里倒食用油。

  4、将五花肉煸炒2-3分钟,把肥膘里的油炒出来.

  5、肉炒干后下入一半的干辣椒段,蒜片一起翻炒。

  6、倒入控干水的菜花。

  7、大火翻炒至边缘微微发黄。

  8、烹入酱油翻炒均匀。

  9、再加入少许糖和盐炒匀。

  10、加入孜然粒。

  11、加入剩余的蒜片、干辣椒段。

  12、翻炒均匀即可。

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