原味料理- 核豆浓汤(素)的做法
发布时间:2019-03-10 17:10:53
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材料
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马铃薯、南瓜和红萝卜切块蒸熟。
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鹰嘴豆煮熟。(鹰嘴豆要煮的前一晚要泡水)
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将蒸熟的马铃薯、南瓜、红萝卜、芹菜、核桃和煮熟鹰嘴豆放入调理机。加少许的百里香。
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用慢速(速度1),将食物打碎。不要打成泥。保留食物的口感。
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上菜前,淋上一些优酪乳,即可。
材料
马铃薯、南瓜和红萝卜切块蒸熟。
鹰嘴豆煮熟。(鹰嘴豆要煮的前一晚要泡水)
将蒸熟的马铃薯、南瓜、红萝卜、芹菜、核桃和煮熟鹰嘴豆放入调理机。加少许的百里香。
用慢速(速度1),将食物打碎。不要打成泥。保留食物的口感。
上菜前,淋上一些优酪乳,即可。