小排 葱 姜 油菜 豆干丝 绿豆芽

　　1.小排切块 葱切段姜切大片 开煮 开锅之后撇去浮沫 转中火

　　2.煮个半个多小时就差不多额 时间长了 肉就发柴了

　　3.洗干净油菜 豆干丝择好绿豆芽掐头去尾

　　4.先放油菜煮的差不多 放豆干丝关火放入绿豆芽闷3分钟

　　5.可以喝了。。。有肉 有菜 有豆制品嗯 营养还算全面~~~