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糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法

发布时间:2019-03-10 16:49:05

  糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法

简介 算是中西合璧? 沙拉食材是西式组合,沙拉酱汁是如假包换的中国风~Enjoy! 材料食材︰鸡胸肉1个 食材︰番茄1颗 食材︰酪梨1/2粒 蒸鸡醃料︰米酒1大匙 蒸鸡醃料︰葱1根 蒸鸡醃料︰姜3片 番茄酱3大匙 蜂蜜1大匙 醋1大匙 盐少许 葱1根 姜3片做法糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法1

   葱姜切丝,鸡胸肉覆蓋葱姜&米酒,电锅外锅水1杯蒸熟(或水煮10分钟) 待鸡肉稍凉撕成小块,酪梨、番茄切小块 葱姜切末与所有沙拉酱汁调匀,将食材与酱汁拌匀即成。 Tips * 简单判别酪梨熟度是以表皮的颜色,黑色表示全熟。但如果一直冰箱保存,全熟不一定会变色,以手指轻压,会凹陷软化即可食用。

糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法2

   * 酪梨的处理方式,对切、去核

糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法3

   、以刀子轻脱去外皮。

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