糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法
发布时间:2019-03-10 16:49:05
![糖醋酱佐鸡丝酪梨沙拉 ◆唐风沙拉4◆的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/16/16490496541.jpg)
葱姜切丝,鸡胸肉覆蓋葱姜&米酒,电锅外锅水1杯蒸熟(或水煮10分钟) 待鸡肉稍凉撕成小块,酪梨、番茄切小块 葱姜切末与所有沙拉酱汁调匀,将食材与酱汁拌匀即成。 Tips * 简单判别酪梨熟度是以表皮的颜色,黑色表示全熟。但如果一直冰箱保存,全熟不一定会变色,以手指轻压,会凹陷软化即可食用。
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* 酪梨的处理方式,对切、去核
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、以刀子轻脱去外皮。
葱姜切丝,鸡胸肉覆蓋葱姜&米酒,电锅外锅水1杯蒸熟(或水煮10分钟) 待鸡肉稍凉撕成小块,酪梨、番茄切小块 葱姜切末与所有沙拉酱汁调匀,将食材与酱汁拌匀即成。 Tips * 简单判别酪梨熟度是以表皮的颜色,黑色表示全熟。但如果一直冰箱保存,全熟不一定会变色,以手指轻压,会凹陷软化即可食用。
* 酪梨的处理方式,对切、去核
、以刀子轻脱去外皮。