简介 苹果苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可以阻止身体吸收脂肪，芭乐含有丰富的维他命C，早上空腹喝一杯，好吸收，有活力唷。 材料

　　苹果 半颗,芭乐 １颗,甘梅粉 少许,水 适量

苹果芭乐汁(尼的厨房)的做法

　　苹果去皮去籽切块

　　 芭乐切块｛不用去籽｝

　　 放入蔬果机加水打匀即可

　　 用筛网过滤即可享用