香蕉1根，冷冻草莓220克，冷冻蓝莓155克，冷冻樱桃235克，冰块4块，橙汁120毫升，香草味酸奶185克，蜂蜜3毫升（可选择）

　　1、将香蕉、草莓、蓝莓、樱桃和冰块一起放到搅拌机里；

　　2、然后倒入橙汁、香草酸奶和蜂蜜搅拌均匀即可。