简介 副食品食谱 (适合年龄:14个月 ) 天气冷的时候~帮宝宝食补一下，来碗热呼呼的食补粥，让气血红润，滋养又健康喔！ 材料

　　乌骨鸡 半只,日本山药 半只,香菇 6朵,枸杞 1把,苹果 1颗

枸杞山药乌骨鸡粥的做法

　　1、乌骨鸡烫掉血水后备用，山药切块，香菇对切一半 ，苹果去核切块

　　 2、取汤锅水滚后，加入骨鸡、山药、香菇 、苹果，炖约30分钟至山药熟透苹果软烂，加入枸杞在再炖10分钟，洒少许盐即完成

　　 3、取些高汤煮胚芽米饭

　　 4、宝宝要吃时，将鸡汤加米饭熬烂 ，其他汤料剪小块即可~