1.面包片2片

　　2.火腿片1片

　　3.午餐肉1片

　　4.生菜1片

　　5.奶酪1片

　　6.西红柿1片

　　1.生菜洗净，西红柿洗净切片，面包横切两半。

　　2.面包在微波炉上烤1分钟 ，午餐肉，火腿切片

　　3.将午餐肉，火腿片放到油锅上煎熟

　　4.在面包上依次铺上火腿片、午餐肉、奶酪片、西红柿片、生菜即可，可根据个人口味加上沙拉酱