【爱妻便当】肉燥伴秋葵&香煎鲭鱼的做法
发布时间:2019-03-10 07:37:51

第一道菜-【肉燥伴秋葵】先把秋葵切小块下去煎

秋葵煎好就可以把肉燥放入,这是常备菜,先准备了放在冷冻,前一天晚上放回冷藏,早上要用的直接打开丢进去炒就可以了

我还有再用打抛猪肉粉调一下味~真是很方便下饭的便当菜!

第二道菜-【香煎鲭鱼】这鱼是原本就醃好,要用的时候退冰就可以煎

我带饭的时候都会把鱼煎好,再用像剪鸡排的那种剪刀煎块

第三道菜-【炒青菜】今天用肉燥的锅子续炒青菜,觉得会有肉香,炒起来添加了风味!!

今天的爱妻便当就完成囉!!