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银耳雪梨甜汤的做法

发布时间:2019-03-10 05:47:31

  银耳雪梨甜汤的做法

简介 银耳素有“平民燕窝”之称,含有多种营养元素,特别是蛋白质和氨基酸,是保健、养颜的健康食品。 材料

  银耳,雪梨,枸杞,冰糖

银耳雪梨甜汤的做法

  1.银耳提前用冷水泡开,撕成小朵;

  2.将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖;

  3.雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可;

小诀窍

  枸杞的量不要太多,否则汤汁会有些微酸。

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