【得意的一天橄榄油】肉片烩丝瓜的做法
发布时间:2019-03-10 15:50:15
简介 一般的丝瓜都是配蛤蜊,这次以肉片来搭配,口味还真是不错,再加上以得意的一天橄榄油烹调,油烟少,不会产生有害物质,让家人吃起来更是安心。 材料丝瓜一条 猪肉半斤 姜5片 (醃料)太白粉1/2T (醃料)酱油少许 (调味料)盐1t (调味料)糖1/2t 得意的一天橄榄油1T 太白粉水勾芡用 香油些许做法1
姜去皮切片,丝瓜去籽,切菱形状。
2猪肉切薄片,以醃料醃约10分钟
3烧一锅水,将醃过的猪肉烫滚至熟
4锅内加热橄榄油,炒香姜片。
5加入丝瓜稍拌一下,加入一杯水,煮至丝瓜软化
6加入肉片并加入调味料煮开,勾芡后,淋上些许香油,即可起锅。