肉桂苹果面包布丁{瘦身版]的做法
发布时间:2019-03-10 04:30:02
简介 瘦身版的面包布丁,外脆内软,带有独特肉桂香气,让你一口接一口~ 材料全麦吐司3片 鸡蛋2颗 低脂鲜奶100毫升 低脂酸奶2汤匙 蜂蜜2汤匙 苹果丁适量 肉桂粉1小匙做法1
首先,准备2-3片的全麦面包。然后将面包切成小块状。
2将苹果切成块状。备用~
3打入2颗鸡蛋然后将蛋打散
4倒入100毫升的低脂鲜奶
5加入2汤匙的酸奶
6加2汤匙的蜂蜜,然后搅拌均匀即可
7然后,添加1小匙的肉桂粉在蛋汁里
8将面包和苹果放入烤盘,然后慢慢倒入混合好的蛋汁
9让面包浸泡10-15分钟。预热在160度,烘烤40-45分钟(倒入半满的热滚水在烤盘上,避免烘烤时太干燥)
10完成!这是新鲜出炉的肉桂苹果面包布丁
11撒上一些肉桂粉和糖粉在上面。更多精彩图文食谱在 [ Foodbowl Club]http://foodbowlclub.wordpress.com/FB粉丝专页https://www.facebook.com/foodbowlclub