简介 姜母茶能预防感冒，并且促进血液循环，让身体保持温暖的感觉外，还能帮助排汗，适合冬季养生跟预防感冒的饮品。 材料

　　老姜100公克，黑糖100公克，水5000㏄

姜母茶的做法

　　1.老姜洗净沥干水份后，备用。

　　2.取一砂锅，放入作法1的老姜、黑糖后再加入水5000㏄一起煮约1小时，即完成。