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蔬菜煎饺的做法

发布时间:2019-03-10 03:24:26

  蔬菜煎饺的做法

简介 蔬菜煎饺非常适合用来作为家中的清冰箱料理,由于使用了大量的蔬菜,所以即使只使用一点点的绞肉,整体份量却一点也不少。而除了高丽菜和韭菜以外,也可使用大白菜、长葱等,可多多活用家中剩余的蔬菜食材! ----- 蔬菜力。打造「零厨余厨房」!:效率使用、延长赏味期、节省伙食费,105道连外皮、根茎都毫不浪费的蔬菜料理。 材料

  高丽菜 1/5颗,韭菜 1/2把,猪绞肉 80克,饺子皮 20~25片,沙拉油 少许,麻油 1又1/2大匙,酱油 1大匙,麻油 2小匙,生姜泥 1小匙,盐 1/2小匙,太白粉 1大匙

蔬菜煎饺的做法

  1、高丽菜和韭菜切成碎末后放入碗内,撒入少许的盐,静置片刻后,再将水分挤干。

  2、取出另一个碗,放入猪绞肉和内馅调味料后,搅拌至呈现黏煳状为止,接着再放入步骤①的食材一起拌匀。以此作为馅料包入饺子皮内。

  3、沙拉油倒入平底锅后热锅,将包好的饺子放入锅内,待煎至外皮上色后,加入1/2杯的热水,接着盖上锅盖,以中火焖煮一会。

  4、掀盖后将水收干,将麻油以画圆的方式淋在饺子上,煎至外皮呈现微焦的金黄色即完成。

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