简介 很爱吃饺子,但不想再吃那么多的肉,突然想到广播有位老师提到用五谷饭包饺子,昨天刚好有剩下十谷饭,加些辛香料,高丽菜,再加上干贝酱油提高鲜味,简单做就好吃,我喜欢. (不爱吃素的老公,晚上吃没发现里面没有肉) 材料十谷饭约2碗 香菜一小把 葱2支 高丽菜一些 干贝酱油约一大匙 紫鱼粉约半小匙 盐少许 水饺皮约1斤做法1

　　 葱,香菜,高丽菜,切碎与十谷饭混合,再加入调味料.拌匀

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　　 动手包无肉的饺子吧!

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　　 下锅水煮约五分钟,(皮熟就OK),捞起摆盘,配上喜爱的鲜疏.