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杞鞭壮阳汤的做法

发布时间:2019-03-09 13:27:18

  杞鞭壮阳汤的做法

材料

  用料原材料:牛鞭100克,牛骨汤1200克,枸杞子15克,肉苁蓉50克,姜10克,母鸡300克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉2克。

杞鞭壮阳汤的做法

  1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。

  2、将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

  功效

  牛鞭可壮阳,富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。

  枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。

  爱心提示

  一般人群皆可食用,补肾壮阳,少儿不宜。

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