牛菲力200g，小可颂4个，泡菜150g，综合生菜100g，腌小黄瓜50g，1.美乃滋3大匙，黄芥末1大匙，2.盐2小匙，黑胡椒粒2小匙

　　1.牛菲力切厚片，用调味料(2)略腌后，煎至表面上色。

　　2.将调味料(1)拌匀；生菜泡冰水沥干；小可颂对切。

　　3.可颂依序夹入调味料(1)、生菜、牛肉、泡菜即可。