泡菜鸡丝润饼卷的做法
发布时间:2019-03-10 03:06:50
简介 清明时节雨纷纷~清明节是中国人重要节日,自然也有些传统习俗,比如要吃青团子、润饼卷……等等。 使用不沾平底锅也能做润饼皮唷,自己动手做没有食安问题,吃得更健康。 一改传统内馅,包入韩式泡菜鸡丝,微辣微甜微酸的鸡丝,配上微Q的润饼皮,还有清脆的生菜,是道别有风味的美食! 材料高筋面粉100g 盐1/4tsp 水150g 鸡里肌肉150g 洋葱1/4颗 红萝卜1/2条 韭菜1/3包 泡菜3tbsp 生菜5片 韩式拌饭酱适量做法1
先制作润饼面糊,将所有食材搅拌均匀,静置约10分钟。
2宝迪不沾平底锅放于炉上,以最小火加热,汤杓舀入面糊。不沾锅完全不必抹油,但锅子要有些许热度,面糊才能沾附,但又不能过热,以免熟的速度过快而无法将面糊摊开,所以请使用小火,如觉得过热可将锅子拿离开火源。
3快速以汤杓背面由中心向外划圆,如有不均匀的地方,再以矽胶刷补上。
4等边缘翘起时,就可将润饼皮从锅中撕起,放置一旁,记得盖上保鲜膜或干净毛巾,避免干掉。
5泡菜鸡丝食材大集合。
6鸡里肌肉切成细条状,以泡菜汁液及洋葱丝醃渍。红萝卜切丝,韭菜切段。
7在宝迪平底锅里放入少量的油,放入红萝卜丝翻炒。
8加入鸡肉丝与洋葱翻炒。
9鸡肉丝变色后,放入泡菜及韭菜,翻炒均匀至鸡肉丝熟即可。
10润饼皮上铺上一片生菜叶,倒上少许韩式拌饭酱。
11摆上泡菜鸡肉丝。
12再卷起来就可以噜。
13Berndes宝迪不沾平底锅,实用性高,一般家庭基本料理都能胜任有余,拿起来又轻巧,颇适合喜欢甩锅的人XD。导热很均匀,只需小火,保温性又高,是款值得收藏的万年不败锅款!