简介 这款粥选用红薯、红枣，搭配大米、 小米煲成，非常香甜，也很保健。天气凉，胃不好，热乎乎的粥成为餐桌上 的常客。其实，即便胃很健壮，冬季多喝各款营养粥，而且可以美容。微博号17817127400 材料

　　红薯400g 红枣（兵鸽和田骏枣）150g，大米 80g，小米80g，水适量

美味早餐-兵鸽红薯红枣粥的做法

　　1、红枣洗干净，用冷水浸泡10分钟。

　　2、备好大米、小米。

　　3、将米洗干净，用冷水浸泡30分钟。

　　4、红薯洗干净。

　　5、红薯去皮。

　　6、红薯切成块。

　　7、红薯倒入电饭煲内胆。

　　8、红枣再次清洗后倒入电饭煲内胆。

　　9、加入适量的水。

　　10、将内胆放入电饭煲，盖上盖，调至1小时煮粥档通电煲。

　　11、开锅后将米倒入电饭煲，盖上盖继续煲。

　　12、煲食材熟断电。焖10分钟后即可盛出享用。