萝卜 1条,甜豆 适量,肉 适量,虾 适量,姜 适量,蒜米 适量,盐 适量

　　1、肉剁碎，加入适量的盐、木薯粉、麻油和胡椒粉

　　2、红萝卜煮熟，再汆烫甜豆。放一旁

　　3、煎一煎肉成为肉饼

　　4、爆香蒜米和姜，加入甜豆、红萝卜和肉饼。加入适量的盐，再加入虾略炒1分钟。上盘