1。红豆 浸泡4小时

　　2。莲藕切丁

　　3。枸杞10-15棵

　　4。黑糖个人对甜度的喜好

　　1、将红豆和莲藕一起放入锅中，中小火煮1小时或至红豆熟了，加入枸杞子，小火煮5分钟。

　　2、加入黑糖即可！