主料：鱿鱼(1条)

　　辅料：洋葱 小米椒 芹菜 生菜 大蒜 泰式甜辣酱 料酒 盐

　　1、将鱿鱼圈放入容器中，调入料酒拌匀；

　　2、将洋葱、小米椒、芹菜末、蒜末混合，加入泰式甜辣酱和盐拌匀；

　　3、拌匀的调料倒入鱿鱼圈中，充分搅拌均匀；

　　4、盖上容器盖子，放入冰箱冷藏腌制半小时以上；

　　5、料理盒中铺一层生菜，倒入腌制好的鱿鱼圈和腌料；

　　6、盖上盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热2分钟即可。

　　1、我用的鱿鱼比较小，喜欢韧韧口感的可以选择大鱿鱼，注意相应延长加热时间；

　　2、鱿鱼在制作过程中不易入味，最好腌制的时间久一些，味道会更好；

　　3、鱿鱼很容易老，所以不要加热过久，高火2分钟足矣，可以保持鱿鱼最鲜嫩的口感；

　　4、还可根据个人喜好选择其他口味的酱料，制作更多风味的鱿鱼圈。