十谷米饭团和米浆的做法
发布时间:2019-03-10 01:59:16
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十谷米、糯米洗净浸泡6小时以上,倒掉水
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内锅加入4杯水、外锅1.5杯水,按下电锅煮饭
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跳起后焖15-20分钟再掀锅盖,用饭勺搅拌一下十谷米饭即可
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取一个盘子盛2勺子的米饭,洒上七味粉,放上荷包蛋、盐曲高丽菜(高丽菜加盐曲炒熟),再用勺子将米饭包覆在内馅中,或是放入耐热塑胶袋中捏成椭圆形即可。
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整成圆球形的饭团,内馅是肉松及坚果
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调理机中加入2饭碗煮熟的十谷米,1000cc的开水,一大匙的冰糖将米饭打匀成米浆