简介 食材内容可随意更动，每次都有新鲜味唷！ 材料绞肉1/4斤 碗豆1/4斤 玉米笋一盒 红萝卜1/4条 鸿喜菇一包 大蒜大的一颗做法1

　　所有蔬菜洗净，切条状。待用。绞肉加入盐、糖、黑胡椒粉抓匀备用。大蒜拍碎，切末。以橄榄油热锅，先下红萝卜及大蒜。两分钟之后下碗豆，两分钟之后下玉米笋，随后下绞肉，再加黑胡椒酱拌炒。最后盖锅盖焖一下。就可以乘盘了。加上事先煮好的饭，就是美味的黑胡椒杂炒饭。