简介 「懒的发动引擎之超商料理实验室」 - 不想冒雨骑车，又想下厨的时候， 邻近便利店满足我的实验欲望。 - 超商发展多元化，小包装生鲜品， 造福蜗居小冰箱人生。OH!!YEAH!!!!! - - - 材料袋装炒饭1/2份 鸿禧菇1/2包 生菜沙拉盒（酱包省略）适量 袋装鸡块适量 蛋1颗 蒜适量 芝麻（黑／白）适量 盐适量 白芝麻油适量 白胡椒／黑胡椒适量做法1

　　 食材准备。便利店袋装炒饭，不需事先加热，稍候直接干锅覆热即可。

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　　 材料切丁备妥。将「蛋」清炒至6分熟-----起锅预备用。

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　　 1)「袋装炒饭＋鸡块丁」无油下锅上盖稍做闷煮（冷藏食品较乾，闷煮可给予适量水气软化）-----2）下芝麻油拌炒「蒜末 胡萝卜末」

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　　 稍有蒜香味后关火，将「生菜丝＋蛋」加至锅中，并加入「塩＋白胡椒＋熟芝麻」利用余温速速拌炒。

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　　 完成。