简介 10分钟就可以完成的鲜美营养粥品~老人家还有小朋友都很适合食用喔~~ 材料米1杯 水5杯 皮蛋2颗 海鲜适量 姜丝适量 盐适量做法1

　　 备料

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　　 一点点油小火爆香姜丝.略煎鱼片.放进500CC的水煮5分钟

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　　 倒入事先在电锅用一杯米5杯水煮好的粥.加入其他海鲜.把鱼肉拿出剥成一口大小.滚了之后约一分钟即关火.加入盐调味.即完成

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　　 加入皮蛋撒上白胡椒~美味上桌~