酥炸鸡胸白兰地香蕉的做法
发布时间:2019-03-09 22:50:01
简介 这是一道西式的鸡肉创意料理~ 油炸过的鸡胸肉不怕过老而且还很多汁喔~ 香蕉经过白兰地的醃制,香蕉的风味提升~ 两味结合再一起不但不打架还提伸到了米其林的等级 材料鸡胸肉半附 香蕉1条 白兰地50cc 面包粉30克 新鲜迷迭香3克 新鲜百里香3克 面包粉30克 鸡蛋1颗 油炸油1锅 水500CC 盐30克 黑胡椒粉约4/1匙 盐约4/1匙做法1
先将用小刀将鸡胸由上插入一个洞,泡到调味料A盐水内1小时(小步骤1)
2先将香蕉去皮,横剖对切,泡到白兰地酒约10分钟。
3将新鲜迷迭香,新鲜百里香切碎,拌入面包粉内,再将面包粉加入调味料B搅拌均匀。(小步骤2)
4将鸡胸擦干水份,塞入白兰地香蕉半根
5将填好香蕉的鸡胸,先沾上一层面粉,在沾上蛋液,最后沾上香料面包粉备用。(此动作称三温暖)
6热油锅约180度,将做好三温暖的鸡胸入油锅油炸至表面金黄约8分钟。(胸中心温度约55~65度)