材料鸡高汤1碗 米一杯 红萝卜适量 吻仔鱼适量 盐巴少许 水适量做法1

　　先把米洗好备用。把红萝卜切小小丁，让宝宝好入口

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　　 把第一步骤的米，加点水盖过米，加少许盐（以防宝宝胀气）在把红萝卜吻仔鱼加进来，在把鸡高汤块放进来一起，煮鸡汤块会变煮边溶化，外锅加一杯水煮，跳起来就能享用