简介 十分钟就能完成的快速暖心粥 材料冷冻米饭一碗 红萝卜1/6条 白萝卜1/8条 卡夫起司片1～2片 调味柴鱼粉适量做法1

　　 冷冻米饭是预先煮好，分成一碗一碗一碗份量，直接冷冻。要用时取出放冷藏慢慢解冻，或用微波解冻均可。煮粥不必解冻，直接入汤锅即可。蔬菜用炒菜剩下的根茎类切块或冷冻三色蔬菜都可以。

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　　 取二碗水先煮红白萝卜至软，加入冷冻米饭煮到软化，再放入配色小黄瓜《不放也没关系》。

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　　 粥滚加入1-2片起司片。略搅动融化，并调味。

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　　 完成可以上桌了。

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　　 超快速起司蔬菜粥，营养满点又快速。是不想吃太多，也不想花太多时间时，可以试试的一道。