吞拿鱼50克（也可以用三文鱼等其他深海鱼代替），生菜60克，洋葱丝60克，芹菜丝60克，腌渍咸橄榄3粒（可省略），黄瓜半根，番茄1个，

　　1.将洋葱，芹菜切丝。腌渍橄榄切片，青瓜切片。番茄切片

　　2.将所有蔬菜和鱼生混合，加入油醋汁(白醋2汤勺，橄榄油6汤勺，盐和胡椒适量)