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低蛋白猫耳朵的做法

发布时间:2022-04-17 09:24:23

  低蛋白猫耳朵的做法

材料淀粉70g 热水45c.c 蛋黄1颗 植物油5c.c 香菇15g 红萝卜25g 高丽菜60g 红葱头7g 酱油5c.c 沙拉油10c.c 剩余蛋黄蛋白1份做法低蛋白猫耳朵的做法1

  使用一颗蛋黄及沙拉油打成蛋黄酱

低蛋白猫耳朵的做法2

  将淀粉置入袋中放入5c.c蛋黄酱、热水45c.c揉成面团

低蛋白猫耳朵的做法3

  捏成猫耳朵形状煮至浮起,即可捞出备用

低蛋白猫耳朵的做法4

  准备蔬菜材料切小块(烫3~5分钟去除钾离子)

低蛋白猫耳朵的做法5

  将料炒熟加入猫耳朵拌一拌即可起锅

低蛋白猫耳朵的做法6

  可将剩下的蛋白及蛋黄酱另外炒蛋放入,增加好的蛋白质摄取

低蛋白猫耳朵的做法7

  上桌

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